腰椎间盘突出是由于腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。治疗方法包括保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.保守治疗：卧床休息是重要的基础治疗，一般需严格卧床 3 周。佩戴腰围后起床活动，3 个月内不做弯腰持物动作。 2.物理治疗：牵引治疗可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，使椎间盘突出部分回纳。还有按摩、推拿等方法，可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。 3.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻炎症反应，缓解疼痛。肌肉松弛药，如氯唑沙宗、乙哌立松等，可缓解肌肉紧张。营养神经药物，如甲钴胺、维生素 B12 等，有助于神经功能恢复。 4.手术治疗：适用于症状严重，经严格保守治疗无效，或有马尾神经受压表现的患者。手术方式包括传统的开放性手术和微创手术。 5.中医治疗：包括针灸、中药熏蒸等，对缓解症状有一定帮助。 腰椎间盘突出的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方法。患者应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，并注意日常生活中的腰部保护，避免劳累和剧烈运动。