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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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早期腰椎间盘突出可通过改变生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医治疗及适当锻炼来缓解症状，预防病情加重。 1. 改变生活习惯：避免长时间弯腰、久坐，选择硬度适中的床垫，注意腰部保暖。 2. 物理治疗：包括热敷、按摩、牵引等，有助于放松腰部肌肉，减轻椎间盘压力。 3. 药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，肌肉松弛剂如氯唑沙宗，营养神经药物如甲钴胺等，缓解疼痛和麻木。但需遵医嘱使用。 4. 中医治疗：针灸、推拿、中药熏蒸等中医疗法，可疏通经络、调和气血。 5. 适当锻炼：如五点支撑法、小燕飞等，增强腰部肌肉力量，维持腰椎稳定。 早期腰椎间盘突出患者不必过于紧张，只要积极采取上述措施，并定期复查，多数能有效控制病情。但如果症状持续加重，应及时就医，遵循医生建议进行进一步治疗。
2024-11-05 23:38
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