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李希弘 医师
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腰椎间盘突出引起腰酸胀，可能是由于突出的椎间盘压迫神经、局部肌肉紧张、炎症刺激、不良姿势以及劳累等因素所致。 1. 神经受压：突出的椎间盘直接压迫神经根，导致神经支配区域出现酸胀感。可通过卧床休息、牵引等方式减轻神经受压。 2. 肌肉紧张：腰部肌肉为维持腰椎稳定而持续紧张，产生酸胀。热敷、按摩能一定程度上缓解肌肉紧张。 3. 炎症刺激：突出部位产生炎症因子，引发酸胀。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等有助于减轻炎症。 4. 不良姿势：长期弯腰、久坐等不良姿势加重腰部负担。需注意保持正确姿势，定时活动腰部。 5. 劳累：过度劳累使腰部肌肉疲劳。保证充足休息，避免腰部过度用力。 总之，腰椎间盘突出引起的腰酸胀需要综合治疗，包括改变生活习惯、适当休息、物理治疗和药物治疗等。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，接受专业的诊断和治疗。
2024-11-05 23:44
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