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李希弘 医师
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腰椎间盘突出疼痛期是否可以锻炼，取决于疼痛的严重程度、突出的节段和类型等。一般来说，轻度疼痛且病情稳定时，在医生指导下适当锻炼有一定好处；但严重疼痛时则不宜锻炼。 1. 疼痛程度：轻度疼痛，可进行简单的伸展运动，如直腿抬高；若疼痛剧烈，应卧床休息。 2. 突出节段：高位突出可能限制某些动作，低位突出相对影响较小。 3. 突出类型：膨出型适当锻炼有助于缓解，脱出型则需谨慎。 4. 身体状况：患者若有其他基础疾病，如高血压、心脏病，锻炼需更慎重。 5. 治疗阶段：刚发病疼痛期不宜锻炼，经过治疗症状缓解后可尝试。 总之，腰椎间盘突出疼痛期的锻炼需要综合多方面因素考虑，建议患者及时就医，遵循医生的建议，选择合适的锻炼方式和时机，以促进康复。
2024-11-27 00:54
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