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李希弘 医师
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腰椎间盘突出髓核脱落后一般不建议运动。这是因为髓核脱落可能会对神经造成更严重的压迫，运动不当可能加重病情。常见的影响包括疼痛加剧、神经损伤、活动受限、恢复缓慢等。 1. 疼痛加剧：运动可能导致腰部受力增加，刺激神经根，使原本的疼痛症状更加严重。 2. 神经损伤：脱落的髓核可能已经对神经造成一定压迫，运动可能加重这种压迫，导致神经损伤加重。 3. 活动受限：病情严重时，腰部和下肢的活动能力会明显下降，强行运动可能导致无法正常活动。 4. 恢复缓慢：不合适的运动可能影响身体的恢复进程，延长康复时间。 5. 病情恶化：严重情况下，甚至可能导致瘫痪等严重后果。 总之，腰椎间盘突出髓核脱落后应避免运动，及时就医，遵循医生的治疗建议，待病情稳定和恢复到一定程度后，在医生的指导下进行适当的康复训练。
2024-11-06 09:59
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