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李希弘 医师
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腰椎间盘突出手术后下床需要遵循一定的步骤和注意事项，包括身体准备、辅助工具使用、动作规范、下床时机、家人协助等。 1.身体准备：手术伤口基本愈合，腰部疼痛明显减轻，下肢力量有所恢复。 2.辅助工具使用：准备好腰围等固定器具，借助拐杖或助行器增加稳定性。 3.动作规范：先侧身，用手臂支撑身体慢慢坐起，双腿垂于床边适应一会儿，再缓慢站立。 4.下床时机：一般在术后 3 - 5 天，具体根据个人恢复情况，需经医生评估。 5.家人协助：家人在旁给予搀扶和保护，防止摔倒。 6.注意事项：初次下床活动时间不宜过长，以身体不感到疲劳为宜。活动过程中如有不适，应立即停止并卧床休息。 总之，腰椎间盘突出手术后下床要谨慎，遵循医生的指导，逐步恢复活动能力，促进身体康复。
2024-11-05 17:47
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