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李希弘 医师
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腰椎间盘突出是由于多种原因导致的，如椎间盘退变、损伤、遗传因素、妊娠、长期不良姿势等。 1.椎间盘退变：随着年龄增长，椎间盘水分减少，弹性降低，容易发生突出。 2.损伤：急性外伤或慢性劳损，如剧烈运动、长期弯腰搬重物等，可能损伤椎间盘。 3.遗传因素：部分人由于遗传，椎间盘本身结构相对脆弱，易出现突出。 4.妊娠：孕期体重增加，腰部负担加重，激素变化使韧带松弛，易引发腰椎间盘突出。 5.长期不良姿势：久坐、久站且姿势不正确，会增加椎间盘压力，导致突出。 6.腰部发育异常：如腰椎骶化、骶椎腰化等，使腰椎受力不均，增加突出风险。 总之，腰椎间盘突出是多种因素综合作用的结果。日常生活中要注意保持良好的姿势，适度运动，增强腰部肌肉力量，预防其发生。一旦出现症状，应及时就医，进行规范治疗。
2024-11-06 02:18
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