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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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腰椎间盘突出患者选择床垫时，应考虑床垫的支撑性、舒适度、透气性、贴合度和稳定性等。合适的床垫有助于缓解腰部疼痛，促进病情恢复。 1.支撑性：床垫要有足够的支撑力，能维持腰椎的正常生理曲度，避免腰部下陷。棕垫、乳胶垫通常具有较好的支撑性。 2.舒适度：床垫不能过硬或过软，过硬会压迫肌肉，过软则无法提供有效支撑。记忆棉床垫的舒适度一般较为适中。 3.透气性：良好的透气性可减少闷热感，保持床垫干燥，有利于睡眠和腰部健康。 4.贴合度：能与身体曲线自然贴合，减轻腰部压力。 5.稳定性：翻身时床垫不会过度晃动，保证睡眠的连续性。 总之，腰椎间盘突出患者选择床垫要综合考虑多方面因素，建议在购买前多试睡，以找到最适合自己的床垫。同时，配合适当的腰部锻炼和治疗，更有助于病情的改善。
2024-11-05 22:50
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