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李希弘 医师
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腰椎间盘突出患者通常不建议自由弯伸腰。这是因为腰椎间盘突出会改变腰椎的结构和稳定性，不当的弯伸腰动作可能加重病情。具体包括加重神经受压、导致肌肉损伤、影响椎间盘恢复、引发炎症反应、增加复发风险等。 1.加重神经受压：突出的椎间盘可能会进一步压迫脊神经根，引起下肢疼痛、麻木等症状加重。 2.导致肌肉损伤：过度的弯伸腰会使腰部肌肉过度拉伸或收缩，造成肌肉拉伤。 3.影响椎间盘恢复：不利于突出的椎间盘回纳，延缓康复进程。 4.引发炎症反应：刺激周围组织产生炎症，加重腰部的疼痛和不适。 5.增加复发风险：使病情反复，增加后续治疗的难度。 总之，腰椎间盘突出患者在进行腰部活动时应特别小心，遵循医生的建议，进行适当的康复训练，以促进病情的恢复和预防复发。
2024-11-06 03:36
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