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李希弘 医师
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腰椎间盘突出患者在一定条件下可以骑自行车，但需要根据病情的严重程度、症状表现、身体状况等综合考虑。骑自行车可能对病情有一定益处，也可能带来不利影响。 1. 病情程度：如果病情较轻，症状不明显，适当骑自行车能锻炼腰部肌肉，增强腰部力量。但病情严重，神经受压明显时，骑车可能加重症状。 2. 症状表现：若只是轻微腰痛，骑车可能无妨。若有下肢放射性疼痛、麻木，骑车可能会加重神经刺激。 3. 身体状况：身体整体健康，能较好地控制自行车，一般可以尝试。若身体虚弱，平衡能力差，不建议骑车。 4. 骑行姿势：正确的骑行姿势能减少腰部受力，错误姿势则会增加腰部负担。 5. 骑行时间：短时间骑行可能有益，长时间骑行易疲劳，不利于腰部恢复。 总之，腰椎间盘突出患者能否骑自行车不能一概而论。建议在医生的评估和指导下，根据个人情况决定。如果在骑行过程中出现腰部不适或症状加重，应立即停止并就医。
2024-11-26 00:01
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