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李希弘 医师
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腰椎间盘突出患者在一定条件下可以骑车，但需要综合考虑病情严重程度、身体状况、骑行姿势等。病情较轻、症状稳定，且能保持正确骑行姿势的患者，适度骑车可能有益；反之则不建议骑车。 1. 病情程度：轻度突出且症状不明显时，骑车可锻炼腰部肌肉，但严重突出或有明显神经受压症状时应避免。 2. 身体状况：若患者整体身体素质较好，腰部力量较强，骑车风险相对较低；若身体虚弱，腰部耐力差，则不适合。 3. 骑行姿势：正确的姿势能减轻腰部压力，如保持上身挺直，座椅高度适中。错误姿势会加重病情。 4. 骑行时间：短时间骑行可能有助于恢复，长时间则易疲劳损伤。 5. 治疗阶段：在治疗初期或症状发作期，应休息为主，不宜骑车；病情稳定后的康复期，可适当尝试。 总之，腰椎间盘突出患者能否骑车因人而异。建议在医生评估病情后，根据个人情况决定是否骑车及骑行方式。
2024-11-05 16:29
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