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李希弘 医师
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腰椎间盘突出患者能否打乒乓球，取决于病情严重程度、症状表现、身体状况、治疗阶段以及个人运动习惯等。 1.病情严重程度：若突出较轻，症状不明显，适当打乒乓球可能无妨。但严重突出，神经受压明显，应避免。 2.症状表现：若有明显腰痛、下肢放射痛、麻木无力，不建议打。症状轻微时，可尝试。 3.身体状况：身体素质较好，肌肉力量强，能提供较好的腰部支撑，可谨慎进行。反之则不宜。 4.治疗阶段：处于治疗初期或康复关键期，应避免剧烈运动。治疗效果稳定后，可根据医生建议尝试。 5.个人运动习惯：有良好运动基础和正确运动姿势的患者，风险相对较低。反之，易加重病情。 总之，腰椎间盘突出患者是否能打乒乓球，需综合多方面因素评估，建议先咨询医生，根据自身情况决定。
2024-11-06 10:49
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