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李希弘 医师
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腰椎间盘突出患者可以趴着，但趴着对病情的影响因人而异，需综合考虑突出程度、症状表现、个人身体状况等。趴着时的姿势正确与否也很重要。 1. 突出程度：轻度突出患者趴着可能有助于缓解腰部肌肉紧张，但重度突出者效果可能不明显。 2. 症状表现：若有明显的下肢放射性疼痛，趴着不一定能减轻症状。 3. 身体状况：本身有心肺疾病的患者，长时间趴着可能会引起不适。 4. 姿势正确：趴着时应保持腹部垫枕，让腰部放松，避免扭曲身体。 5. 辅助治疗：趴着时可配合适当的腰部伸展动作，但需在医生指导下进行。 总之，腰椎间盘突出患者可以尝试趴着，但不能单纯依靠这一种姿势来治疗，还需结合其他治疗方法，如物理治疗、药物治疗等，并在医生的指导下选择适合自己的康复方式。
2024-11-06 04:22
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