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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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腰椎间盘突出患者可以弯腰,但要注意方式、程度、频率等。腰椎间盘突出是由于腰椎间盘退变、损伤等原因,导致髓核突出,压迫神经根或脊髓。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗如卧床休息、物理治疗、药物治疗等;手术治疗适用于症状严重、保守治疗无效的患者。 1.弯腰方式:应缓慢、平稳,避免突然大幅度弯腰。 2.弯腰程度:尽量减少弯腰的角度和幅度。 3.弯腰频率:避免频繁弯腰,给腰部足够的休息时间。 4.日常注意:加强腰部肌肉锻炼,如小燕飞、五点支撑等。 5.治疗选择:症状较轻时,可先采取保守治疗,如服用布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊等药物缓解疼痛、营养神经。若保守治疗无效或症状加重,需考虑手术。 总之,腰椎间盘突出患者可以适度弯腰,但要注意上述要点。同时,应遵循医生建议,积极治疗,改善生活习惯,以促进康复。
2024-11-05 20:00
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