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回答1
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李希弘 医师
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你好，腰椎间盘突出可以倒班，具体还是看你做什么工作，工作时可以佩戴护腰，平时可以做一些康复锻炼，如练习倒走，倒走不方便，可以用正之本的负跟鞋代替，睡硬板床，可以缓解腰椎压力，而且注意不要贪凉。祝你健康！
2018-05-14 11:33
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