腰椎间盘突出伴骨质增生是常见的脊柱疾病，多由椎间盘退变、损伤、遗传、长期不良姿势、年龄增长等因素引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗等。 1. 疾病原理：腰椎间盘的髓核、纤维环及软骨板发生不同程度的退行性改变，在外力因素作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等症状。骨质增生则是由于关节软骨磨损、破坏，促使骨自身修复、硬化与增生。 2. 保守治疗：包括卧床休息、牵引治疗、物理治疗（如热敷、按摩、针灸等）、药物治疗（如塞来昔布胶囊缓解疼痛，甲钴胺片营养神经，盐酸乙哌立松片放松肌肉）。患者应遵医嘱用药。 3. 运动康复：进行适度的腰部肌肉锻炼，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部肌肉力量，维持腰椎稳定性。 4. 日常注意：避免久坐久站，避免弯腰搬重物，选择合适的床垫，注意腰部保暖。 5. 手术治疗：当保守治疗无效，症状严重影响生活质量，如出现下肢无力、大小便失禁等，可能需要手术治疗，如椎间孔镜手术等。 腰椎间盘突出伴骨质增生患者应及时就医，根据自身病情选择合适的治疗方法，并在日常生活中注意保养，以缓解症状，提高生活质量。