腰椎间盘突出是由于腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗有卧床休息、物理治疗、药物治疗等；手术治疗则适用于症状严重、保守治疗无效的患者。 1.卧床休息：患者应严格卧床休息，一般需要 3 周左右。卧床可以减轻椎间盘的压力，缓解神经根的受压情况。 2.物理治疗：如牵引治疗、按摩推拿、针灸等，可以缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。 3.药物治疗：常用药物有非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，能减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，可缓解肌肉紧张；脱水剂如甘露醇，能减轻神经根水肿。患者应遵医嘱用药。 4.运动康复：在症状缓解后，可进行适当的运动康复训练，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部肌肉力量。 5.手术治疗：包括传统的开放性手术和微创手术。开放性手术如椎板切除术、椎间盘切除术等；微创手术如椎间孔镜手术等。手术的选择需根据患者的具体情况决定。 腰椎间盘突出的治疗方法多样，患者应根据自身病情，在医生的指导下选择合适的治疗方案，并注意日常生活中的腰部保护，避免弯腰提重物、久坐等不良姿势。