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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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腰椎间盘突出患者选择鞋子时，要考虑稳定性、舒适性、足弓支撑、鞋底材质、鞋跟高度等。 1. 稳定性：选择能提供良好稳定性的鞋子，避免在行走时脚部晃动，增加腰部负担。例如，运动鞋通常具有较好的稳定性。 2. 舒适性：确保鞋子内部空间足够，不挤压脚部，材质柔软透气，减少脚部疲劳。像休闲布鞋在舒适性方面表现不错。 3. 足弓支撑：有足弓支撑的鞋子能帮助分散身体重量，减轻腰部压力。专业的健康鞋在这方面较为出色。 4. 鞋底材质：橡胶或聚氨酯等材质的鞋底，具有较好的减震效果，缓冲行走时对腰部的冲击力。 5. 鞋跟高度：低跟或平跟鞋为宜，过高的鞋跟会改变身体重心，对腰椎不利。 总之，腰椎间盘突出患者选择鞋子要综合考虑多方面因素，以减轻腰部负担，缓解症状。同时，还应注意保持正确的站姿和走路姿势，配合适当的治疗和锻炼。
2024-11-06 01:06
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