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申兰阔 医师
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阳光抑郁症是一种不易被察觉的心理疾病，其治疗需综合考虑心理、药物、生活方式等多方面因素，包括心理治疗、药物治疗、运动调节、社交支持、自我认知提升等。 1.心理治疗：通过认知行为疗法、人际心理治疗等，帮助患者改变负面思维模式和应对方式。 2.药物治疗：如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等抗抑郁药物，能调节神经递质，改善症状，但需遵医嘱。 3.运动调节：适当的有氧运动，如跑步、游泳，能促进多巴胺分泌，缓解抑郁情绪。 4.社交支持：鼓励患者与亲朋好友交流，获得情感支持和理解。 5.自我认知提升：引导患者正确认识自己的情绪和需求，学会自我关怀和情绪管理。 阳光抑郁症的治疗是一个长期的过程，患者需积极配合治疗，家属也要给予充分的关心和支持。同时，建议患者前往正规医院的精神科或心理科就诊，以便获得更专业的帮助。
2024-11-05 23:40
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宋长惠 / 主任医师
擅长：对失眠、抑郁、焦虑、强迫、精神分裂、情感性障碍、器质性精神障碍以及躯体化障碍等精神心理疾病的诊断治疗有独特见解与丰富的临床经验，同时擅长使用整合医学模式融合中西医结合技术，对各类精神心理疾病及躯体病症进行治疗。
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王玉斌 / 心理咨询师
擅长：擅长运用认知行为治疗方法对各类心理疾病进行治疗，对临床心理、情感婚姻、家庭亲子、职场心理、青少年及大学生心理等心理障碍的早期识别具有丰富的诊断经验，同时对失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等精神心理疾病的后期康复指导也具有显著的治疗成效。 心理咨询擅长领域特长如下： 临床心理：各种心理障碍早期识别、失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症后期康复指导、成瘾干预； 情感婚姻：恋爱心理、情感困扰、家庭危机、婚外恋性心理、性功能障碍与性心理治疗； 职场心理：职场减压、人际关系、工作焦虑、职业规划； 家庭亲子：亲子关系、家庭关系、青少年心理辅导、家庭暴力； 亲少年及大学生心理：考前焦虑、人际冲突、过激行为、青春期性心理。
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