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回答1
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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减肥得了抑郁症,可能与心理压力、生理变化、社交因素、错误减肥方法、遗传因素等有关。 1.心理压力:过度关注体重和身材,给自己过大压力,易产生焦虑抑郁情绪。应调整心态,接受自己的不完美。 2.生理变化:减肥过程中,激素水平如多巴胺、血清素等的改变可能影响情绪。可通过健康饮食和适当运动来调节。 3.社交因素:周围人的评价和比较,可能带来负面心理影响。要学会屏蔽外界不良声音,建立自信。 4.错误减肥方法:过度节食、过度运动等,导致身体和心理疲惫。应选择科学合理的减肥方式。 5.遗传因素:若家族中有抑郁症病史,自身患病风险增加。需更加关注心理健康。 总之,减肥得了抑郁症应引起重视,及时调整心态和生活方式。必要时寻求专业心理医生的帮助,在医生指导下可使用药物治疗,如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。同时,建议前往正规医院的精神心理科就诊。
2024-11-06 03:41
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