黑眼圈重、失眠多梦且冷热不耐受如何调理
2024-11-26 18:15
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我黑眼圈的厉害，中医说我肝肾阴虚，我失眠的厉害，中午睡一小会也是噩梦不断，并且心窝有汗，少有一点动静我就醒了，冬天我怕冷，夏天怕热，反正天一热我就心烦
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回答1
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张三军 医师
焦作市人民医院
三级甲等
消化内科
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黑眼圈严重、失眠多梦、心窝多汗、冷热不耐受等症状，可能与肝肾阴虚、气血不足、情志失调、生活习惯不良等有关。 1. 肝肾阴虚：中医认为，肝肾同源，肝肾阴虚时，阴液不足，不能滋养头目，导致黑眼圈、失眠等。可选用六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物调理。 2. 气血不足：气血亏虚，不能濡养心神，容易出现失眠多梦、多汗等症状。可用归脾丸、八珍丸等。 3. 情志失调：长期精神紧张、焦虑，会影响脏腑功能。要注意调节情绪，保持心情舒畅。 4. 生活习惯不良：如长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等。应规律作息，保证充足睡眠，均衡饮食。 5. 环境因素：季节变化、居住环境不适等也可能有影响。要注意适应环境，做好防护。 出现这些症状，需要综合调理。保持良好的生活习惯和心态很重要。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-11-27 08:38
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