-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
朱福印 医师
家庭医生在线合作医院
其他
外科
-
您好,喝牛奶倒不是会不会胖的问题,你晚上吃任何东西都会导致发胖。空腹喝牛奶,在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。指导意见:睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。首先不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点,喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等。
2018-06-11 13:38
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣