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申兰阔 医师
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腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，多由腰部肌肉、筋膜等组织的慢性损伤引起。刺血拔罐对于缓解腰肌劳损症状有一定帮助，通常可选择腰部的阿是穴、肾俞穴、大肠俞穴、委中穴、腰阳关穴等部位。 1.阿是穴：即疼痛明显的部位，通过刺激阿是穴，可直接疏通局部气血，缓解疼痛。 2.肾俞穴：位于腰部，第二腰椎棘突下，旁开 1.5 寸。可补肾壮腰，调节腰部气血。 3.大肠俞穴：在腰部，第四腰椎棘突下，旁开 1.5 寸。能疏通腰部经络，缓解肌肉紧张。 4.委中穴：位于膝后区，腘横纹中点。是治疗腰背部疾病的常用穴位。 5.腰阳关穴：在腰部，后正中线上，第四腰椎棘突下凹陷中。有强腰补肾、通利关节的作用。 需要注意的是，刺血拔罐应由专业医生操作，且不能单纯依靠此方法治疗腰肌劳损。患者还应注意休息，避免腰部过度劳累，加强腰部肌肉锻炼。同时，可在医生指导下配合药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等。如症状严重，应及时就医，在正规医院接受综合治疗。
2024-11-27 02:52
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