从高处跳下脚后跟疼痛，可能源于多种因素，包括轻微的软组织挫伤、跟腱炎、跟骨骨折、应力性骨折以及足底筋膜炎等。疼痛程度与损伤类型密切相关，严重者需及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.软组织挫伤：落地时冲击力导致脚后跟周围肌肉、韧带或肌腱受损，引发局部肿胀和疼痛。
2.跟腱炎：跟腱过度拉伸或损伤，引起炎症反应，表现为跟腱区域疼痛，活动时加剧。
3.跟骨骨折：高处跳跃落地时，冲击力过大可能导致跟骨断裂，疼痛剧烈，伴有明显肿胀和行走困难。
4.应力性骨折：长期重复应力作用于骨骼，超出其承受能力，导致细微裂纹形成，疼痛通常在活动后加重。
5.足底筋膜炎：脚底筋膜因过度使用或损伤而发炎，早晨起床或长时间站立后疼痛最为明显。
面对此类疼痛，初步处理包括休息、冰敷、压迫和抬高（RICE原则）。若疼痛持续或加剧，建议尽快前往正规医院的急诊科或骨科接受专业评估和治疗，以排除骨折等严重损伤，并获得恰当的治疗方案。

你好，患者的情况，考虑为拉伤、软组织受损引起的，可以行CT检查，现在可以口服止疼药物的，要注意休息，不可以负重的。