哪些食物有助于改善脂肪肝？_即问即答

即问即答

哪些食物有助于改善脂肪肝？

2024-11-04 15:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：脂肪肝

问题：

吃什么治疗脂肪肝

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，可通过饮食调整来改善。以下是一些对脂肪肝有益的食物：新鲜蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白食物、低脂奶制品等。 1.新鲜蔬菜：如西兰花、菠菜、芹菜等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，能促进肝脏代谢。 2.水果：苹果、香蕉、橙子等，提供丰富的维生素和抗氧化物质，减轻肝脏负担。 3.全谷物：糙米、燕麦、全麦面包等，富含膳食纤维，有助于控制体重和血糖。 4.优质蛋白食物：如鱼肉、鸡肉、豆类，能修复肝细胞，增强肝功能。 5.低脂奶制品：酸奶、低脂牛奶，补充蛋白质和钙，且脂肪含量较低。总之，合理的饮食对于脂肪肝的治疗非常重要。但饮食调整只是综合治疗的一部分，患者还需结合适当运动、规律作息，并定期到正规医院复查。
2024-11-05 04:46

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是脂肪肝? 　　脂肪异常大量地在肝内蓄积称脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性两大类，前者与酒精有关，后者为包括除酒精以外的引起脂肪肝的各种病因，包括金属、药物中毒、遗传性疾病与获得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常见的肝病之一，一般人群流行率约5%，25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。查看全文»

疾病症状：食欲不振肝区痛

推荐医生 更多»