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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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染色体异常的保健护理较为复杂，包括生活方式调整、定期检查、心理调适、避免不良环境、合理饮食等。 1.生活方式调整：保持规律作息，充足睡眠，适度运动，增强体质，如散步、瑜伽等。 2.定期检查：按时进行染色体相关检查以及其他身体检查，以便及时发现潜在问题。 3.心理调适：积极面对，避免焦虑和抑郁，可通过心理咨询或参加支持小组缓解压力。 4.避免不良环境：远离辐射、化学毒物等可能影响染色体的不良环境。 5.合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等。 总之，染色体异常的保健护理需要多方面综合进行，患者要树立信心，积极配合，以提高生活质量。
2024-11-04 20:55
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就医问药
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什么是染色体异常? 染色体是组成细胞核的基本物质，是基因的载体。染色体异常(chromosome abnormalities)也称染色体发育不全(chromosome dysgenesis)。美籍华人蒋有兴(1956)查明人类染色体为46条，Caspersson等(1970)首次发表人类染色体显带照片。 查看全文»
