双膝疼痛一年多且有少量积液，可能是由外伤、劳损、关节炎、滑膜炎、感染等原因引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.外伤：膝关节受到外力撞击或扭伤，可能导致积液和疼痛。需休息制动，早期冷敷，后期热敷。 2.劳损：长期过度使用膝关节，如剧烈运动、重体力劳动等，易造成劳损。应减少活动，佩戴护膝。 3.关节炎：骨关节炎、类风湿关节炎等，会引发关节炎症和积液。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，形成积液。治疗包括抽取积液、注射药物等。 5.感染：细菌或病毒感染膝关节，也会导致疼痛和积液。需使用抗生素或抗病毒药物。 总之，双膝疼痛伴少量积液的原因多样，治疗方法也各有不同。患者应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，要注意膝关节的保暖和保护，避免过度劳累。

双膝疼痛一年多且有少量积液，可能是由外伤、劳损、关节炎、滑膜炎、感染等原因引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.外伤：膝关节受到外力撞击或扭伤，可能导致积液和疼痛。需休息制动，早期冷敷，后期热敷。 2.劳损：长期过度使用膝关节，如剧烈运动、重体力劳动等，易造成劳损。应减少活动，佩戴护膝。 3.关节炎：骨关节炎、类风湿关节炎等，会引发关节炎症和积液。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，形成积液。治疗包括抽取积液、注射药物等。 5.感染：细菌或病毒感染膝关节，也会导致疼痛和积液。需使用抗生素或抗病毒药物。 总之，双膝疼痛伴少量积液的原因多样，治疗方法也各有不同。患者应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，要注意膝关节的保暖和保护，避免过度劳累。