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回答1
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陈春林 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科
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孕妇脚抽筋,常见由缺钙、着凉、劳累、下肢血液循环不良、激素变化等引起。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2018-03-04 10:06
1.缺钙:孕期胎儿发育需大量钙,孕妇血钙降低易致抽筋。可多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品。
2.着凉:腿部受寒会使肌肉兴奋性增加,引发抽筋。注意腿部保暖。
3.劳累:孕期体重增加,腿部负担重,过度劳累易抽筋。适当休息,避免久站。
4.下肢血液循环不良:子宫增大压迫血管,影响下肢血液回流。可通过抬高下肢改善。
5.激素变化:孕期激素水平改变,影响肌肉收缩,导致抽筋。这一般是生理现象。
孕妇脚抽筋原因多样,日常注意保暖、休息、补充营养,如抽筋频繁或严重,应及时就医。
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