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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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你好，腰肌劳损最好不要趴着睡觉。平时在睡觉的时候建议你最好，睡硬板床，最好以平躺睡为主，而且注意休息，避免过度的劳累尤其是，尽量的少提重物，避免腰部的剧烈运动。祝你健康。
2018-03-22 13:51
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