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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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你好,慢性腰肌劳损可以慢跑。如果疼痛比较明显,不太建议跑步,因为有可能导致腰痛加重,如果非要锻炼,可以去游泳。这样对腰部肌肉负担不是太大,不会导致加重。祝你健康。
2018-03-10 10:34
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