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回答1
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黄亮 主任医师
中山大学附属第六医院
三级甲等
结直肠肛门外科
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你好,
2018-03-16 20:08
1、禁食酒类及辛辣、油炸等刺激性食物。
2、多吃蔬菜、水果,养成每天短时间排便的习惯。
3、养成有规律的生活习惯,避免熬夜。
4、排便后用温水洗肛门。
5、每天早晚及排便后以温水坐浴,坐浴时间不宜太长,约十至十五分钟为宜。
6、避免一直保持同样姿势,为除去淤血,偶而应做些轻微的运动(坐着工作的人每隔一小时能走动三四分钟)
。7、灌肠剂与泻药之使用,都易养成习惯,故要避免自行购买使用。
8、有异常感觉,如大便带血,立刻找肛肠外科大夫就诊,以免拖延病情。
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