勃起不太硬应如何改善 _即问即答

勃起不太硬应如何改善

2024-09-26 16:22 点击扫描二维码更精彩

问题：

勃起不太硬应如何改善

回答1
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雷振华主治医师

广东省中医院

三级甲等

男科

勃起不太硬的改善方法包括饮食调整、运动锻炼、心理调节、药物治疗、中医调理等。 1.饮食调整：适当多吃壮阳食物，如虾、淡菜、泥鳅等，它们富含营养，有益性功能。 2.运动锻炼：进行有氧运动，如慢跑、游泳，增强体质，促进血液循环。 3.心理调节：减轻压力，避免焦虑紧张，保持良好心态。 4.药物治疗：可在医生指导下使用*、他达拉非、伐地那非等药物。 5.中医调理：通过艾灸、按摩相关穴位，如关元、肾俞等，调理身体。出现勃起不太硬的情况不必过于焦虑，可先尝试上述方法，必要时前往正规医院诊治。
2024-09-26 17:28

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