如何戒除撸管，撸管对长相有无影响_即问即答

即问即答

如何戒除撸管，撸管对长相有无影响

2024-11-04 14:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

怎么克制撸管，撸管会影响长相吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

戒除撸管需要从心理、生理、生活习惯、社交和运动等多方面入手。同时，撸管一般不会直接影响长相，但可能会间接通过影响精神状态等对容貌产生一定影响。 1.心理：树立正确的性观念，认识到过度撸管的危害，增强自我控制意识。 2.生理：避免接触容易引起性冲动的内容，如色情影片、图片等。 3.生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜，有助于稳定内分泌。 4.社交：积极参与社交活动，扩大社交圈子，转移注意力。 5.运动：适度进行有氧运动，如跑步、游泳等，既能增强体质，又能消耗多余精力。总之，戒除撸管需要个人的坚定决心和持续努力，通过综合调整生活方式和心态，逐步减少直至戒除这一行为。同时，不必过于担忧撸管对长相的影响，关键是保持身心健康。
2024-11-04 16:45

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回答2
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黄飞龙医师

家庭医生在线合作医院

其他

妇产科

你好，，这个不会影响长相的，过度频繁的手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。建议戒掉手淫,尽可能的把精力放在工作上.多参加社会活动。
2024-11-04 16:41

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回答2追问

追问是开放提问，不一定是原来医师回答

网友匿名追问：2018-04-12 12:11

比如晚上半夜的时候想手淫了忍不住怎么办
刘保福医生对该追问进行回答：2018-04-12 13:46

刘保福主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

你好，经常手淫容易导致肾虚引起阳痿早泄的，对以后的性生活和生育是有影响的，建议你戒掉手淫，不要接触关于性方面的书籍和图片的，多参加户外活动，分散自己的注意力。

更多回答我要评论 2024-11-04 16:41