-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
罗洁 副主任医师
广州医科大学附属市八医院
三级
内分泌科
-
体重偏轻可能与饮食、运动、消化吸收、基础代谢、遗传等有关。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2018-04-06 23:02
1.饮食：保证营养均衡，增加蛋白质、碳水化合物的摄入，如瘦肉、鱼类、谷物等。
2.运动：适量进行力量训练，促进肌肉生长。
3.消化吸收：若消化不好，可就医检查是否存在胃肠道疾病。
4.基础代谢：部分人基础代谢高，消耗大，可调整生活习惯。
5.遗传：家族普遍偏瘦，增重难度可能较大，但仍可通过努力改善。
综合采取多种方法，坚持调理，有望增加体重。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
未来醛固酮高治疗新趋势了解吗
可穿戴设备监测下，喝对茶对糖尿病有何效果？
血糖高消化不好，试试吃枸杞怎么样
别忽视！糖耐结果长时间不出可能有隐患
同为痛风患者，吃对荤菜生活质量大不同
应对糖尿病压力，心理干预为何必不可少
对比惊人！肝糖原 vs 肌糖原，谁对能量储备更关键
空气水质对糖尿病并发症有何影响
2型糖尿病人喝咖啡对血糖控制有啥影响？
震惊！尿酸偏低可能隐藏的健康危机
假如是痛风患者，怎样吃鸡蛋才正确
如何根据甲状腺七项指标照顾家人健康
女生小胡子可能是哪些疾病信号？
阳后查出尿葡萄糖1+该如何应对
糖尿病伴消化不良，喝蜂蜜能改善吗
职场人必备！大豆异黄酮能长期吃吗 答案在这里
3种情况必须做甲状腺彩超检查
权威专家揭秘甲状腺切除后的饮食秘诀
传统降糖手段和亚莫利格列美脲片谁更优
家庭关怀：陪伴家人度过甲状腺结节穿刺检查