运动时出现心脏胀疼，随着呼吸加深疼痛减轻，而在静息时无疼痛，这种情况可能与多种因素有关，包括心脏供血变化、身体疲劳以及生活习惯等。建议及时就医以确定具体原因。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1. 心肌缺血：运动增加心脏负荷，如果冠状动脉供血不足，可能导致短暂的心肌缺氧，引起疼痛。加大呼吸量可提高血液含氧量，缓解疼痛。
2. 心律失常：某些心律不齐在运动时可能出现，这可能导致心脏不适感，而深呼吸可能有助于调整心率，减轻症状。
3. 过度疲劳：睡眠不足和运动量减少可能使身体处于亚健康状态，运动时心脏负担加重，易感不适。
4. 肋间神经痛：非心脏源性疼痛，可能因运动中肌肉紧张或姿势不当牵扯到肋间神经，深呼吸可放松肌肉，缓解疼痛。
5. 焦虑或心理因素：压力和焦虑可能导致心因性疼痛，运动时注意力集中于身体感觉，深呼吸有助于放松。
尽管上述情况在一定程度上可以自我缓解，但心脏疼痛不容忽视。鉴于您的症状和近期的生活习惯改变，建议咨询心血管科医生，进行必要的检查如心电图、心脏超声等，以排除潜在的心脏问题。同时，保持规律作息，保证充足睡眠，适度运动，有助于改善整体健康状况。

你好，单纯症状不能确诊，需要遵医嘱检查是不是心肌供血不足或者心肌炎。需要化验心肌酶和心电图检查。需要确诊病因以后制定治疗方法。注意休息。