爱美是女人的天性，特别是皮肤较黑的女性更希望自己的皮肤能白一些，而服用维生素c泡腾片是能达到美白皮肤的效果的。维生素c泡腾片的有效成分是维生素c，是一种维生素补充剂，可增强机体抵抗力，还有助巩固细胞组织，有助于胶原蛋白的合成，能强健骨骼及牙齿，而胶原蛋白是一种可供人体美白肌肤的物质，所以患者坚持按时服用维生素c可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙，患者服用维生素c要适量，一般说来，每日30毫克即可满足需求，建议患者遵医嘱服用，不能擅自加大剂量。意见建议：
1、患者不要将维生素C泡腾片当成一种维生素营养剂来使用，不然对身体的伤害是很大的。
2、你可以晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜，多吃水果，不喝酒、不抽烟、不熬夜，能保证皮肤水亮。

服用维生素C泡腾片对于美白来说作用不大，虽然维C具有抗氧化的作用，但是泡腾片里面的含量比较少，而且有可能添加更多的糖分，因此对美白肌肤来说并没有太大的帮助，但是身体缺乏维C是可以继续使用泡腾片泡水喝的。想要美白皮肤的话平时应该做好防晒，以及做好保湿。