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回答1
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佘妙容 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
血液内科
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你好,贫血可以做跑步运动。贫血是一般指是缺铁性贫血来说,其它的贫血另当别论,对于说运动与治疗贫血没有多大的关系。缺铁性贫血关键在于补铁,进食含铁高的食物,可以吃动物的肝脏和血液,如猪肝菠菜汤、炒猪肝,猪血豆腐等,以及多吃肉类食物,如牛肉、羊肉、猪肉等。
2018-02-19 17:32
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