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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林青 主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨五科
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足痛治疗与预防方法包括休息、物理疗法、运动锻炼、辅助器具、日常注意等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2018-02-10 12:50
1.休息：避免过度行走，保证充足睡眠，让足部得到充分放松。
2.物理疗法：如冰敷，每次15-20分钟，每天2-3次；抬高足部，高于心脏15-20cm。
3.运动锻炼：进行脚夹弹珠运动，增强足部肌肉力量。
4.辅助器具：使用脚底鞋垫、矫正器等改善足部受力。
5.日常注意：保持足部凉快，避免过热；脱鞋让脚透气。
采取多种方法综合防治足痛，如症状持续不缓解，应及时就医。
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