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回答1
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贾献磊 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨四科
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小腿肚抽筋可能由多种因素引起,若频繁发作或症状严重,应及时就医。常见原因包括寒冷刺激、代谢问题、激素变化、睡眠姿势不当、疾病影响。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2018-02-14 10:27
1.寒冷刺激:冬季夜间室温低、睡眠时被子薄或腿脚露在外面,会使小腿肌肉受冷,引发抽筋。
2.代谢异常:疲劳、睡眠不足或过多,导致酸性代谢产物堆积,如走路或运动时间长、休息不够等。
3.激素变化:老年妇女雌激素下降,易骨质疏松,血钙水平过低,肌肉应激性增加,从而抽筋。
4.睡眠姿势:长时间仰卧或俯卧,使小腿某些肌肉长时间处于异常状态,易引起抽筋。
5.疾病因素:患有某些神经系统或血管疾病,也可能导致小腿抽筋。
总之,小腿肚抽筋原因多样。日常生活中要注意保暖、适度运动、保持良好睡眠姿势。如抽筋频繁,应就医明确原因。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩,且带有关节运动。多为全身性对称性,伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩,每次发作持续数分钟,多伴有意识丧失,常反复发作,轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急,大多到急诊室就诊,可见于多种疾病,且多为严重阶段,平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状,全面有序的进行各个系统检查,尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍,单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动,如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»