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回答1
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史占军 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
关节与骨病外科
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腰椎轻度骨质增生是常见的腰椎退行性改变,应对方法包括改善生活习惯、适当锻炼、物理治疗、药物治疗及定期复查等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2018-02-14 04:43
1.改善生活习惯:避免长时间弯腰及久坐,选择合适硬度的床垫。
2.适当锻炼:进行如游泳、小燕飞等增强腰部肌肉力量的运动。
3.物理治疗:可采用热敷、按摩、针灸等方式缓解症状。
4.药物治疗:如口服布洛芬、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖等,减轻疼痛和炎症。
5.定期复查:了解病情进展,以便及时调整治疗方案。
腰椎轻度骨质增生通过合理的治疗和自我管理,一般症状可得到有效控制。但如果症状加重,需及时就医。
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