高血压患者如何进行日常保养_即问即答

即问即答

高血压患者如何进行日常保养

2018-02-10 00:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：血小板减少

问题：

高血压患者如何进行日常保养

回答1
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刘品明主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

心血管内科

高血压患者的日常保养，包括饮食调整、适度运动、情绪管理、规律作息、定期监测等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.饮食调整：减少钠盐摄入，增加钾摄入，多吃蔬菜水果，控制脂肪和胆固醇摄入。
2.适度运动：如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分钟中等强度有氧运动。
3.情绪管理：保持心态平和，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
4.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜。
5.定期监测：在家自行测量血压，定期到医院复查。
高血压患者通过以上多方面的保养，有助于控制血压，减少并发症的发生。
2018-02-10 00:41

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回答2
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

双氯芬酸钠肠溶片的不良反应是1. 胃肠反应、为最常见的不良反应，约见于10%服药者，主要为胃不适、烧灼感、返酸、纳差、恶心等，停药或对症处理即可消失。其中少数可出现溃疡、出血、穿孔。 2. 神经系统表现有头痛、眩晕、嗜睡、兴奋等。 3. 引起浮肿、少尿，电解质紊乱等不良反应，轻者停药并相应治疗后可消失。 4. 其他少见的有血清转氨酶一过性升高，极个别出现黄疸、皮疹、心律失常、粒细胞减少、血小板减少等，停药后均可恢复。
2018-02-10 01:09

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