女性闭经应如何通过饮食调理_即问即答

女性闭经应如何通过饮食调理

2018-02-07 20:28 点击扫描二维码更精彩

问题：

女性闭经应如何通过饮食调理

回答1
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江志扬副主任医师

广州中医药大学第三附属医院

三级甲等

妇科

女性闭经的饮食调理，包括营养均衡、补充气血、调节激素、避免生冷、控制体重等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.营养均衡：多吃新鲜蔬果，保证维生素和矿物质摄入。
2.补充气血：适量食用红枣、桂圆等补气血食物。
3.调节激素：增加豆类及豆制品摄入，补充植物雌激素。
4.避免生冷：减少冷饮、生冷食物，以防寒凝血瘀。
5.控制体重：避免过度肥胖或消瘦，维持正常体脂率。
饮食调理对闭经有一定辅助作用，但闭经原因复杂，若长期闭经应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
2018-08-30 03:08

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回答2
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肖起涛主治医师

家庭医生在线合作医院

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2018-02-07 20:57

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