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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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长期失眠，严重影响人的身心健康，影响到正常的工作和学习，需要及时治疗。养血清脑颗粒，具有养血通肝，活血通络。用于血虚肝亢引起的头疼，失眠多梦等，可针对你的失眠情况，进行服用。同时生活中要养成良好的作息规律，早睡早起，不赖床，不熬夜，饮食要清淡，睡前不做刺激的事情，避免引起大脑兴奋，创造良好的休息环境。
2018-08-01 10:38
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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医生建议：你好！可以服用褪黑素胶囊改善失眠，舒缓情绪压力，松弛肌肉和神经，治疗焦虑症，促进良好睡眠。
2018-02-04 12:04
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宋长惠 / 主任医师
擅长：对失眠、抑郁、焦虑、强迫、精神分裂、情感性障碍、器质性精神障碍以及躯体化障碍等精神心理疾病的诊断治疗有独特见解与丰富的临床经验，同时擅长使用整合医学模式融合中西医结合技术，对各类精神心理疾病及躯体病症进行治疗。
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王玉斌 / 心理咨询师
擅长：擅长运用认知行为治疗方法对各类心理疾病进行治疗，对临床心理、情感婚姻、家庭亲子、职场心理、青少年及大学生心理等心理障碍的早期识别具有丰富的诊断经验，同时对失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等精神心理疾病的后期康复指导也具有显著的治疗成效。 心理咨询擅长领域特长如下： 临床心理：各种心理障碍早期识别、失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症后期康复指导、成瘾干预； 情感婚姻：恋爱心理、情感困扰、家庭危机、婚外恋性心理、性功能障碍与性心理治疗； 职场心理：职场减压、人际关系、工作焦虑、职业规划； 家庭亲子：亲子关系、家庭关系、青少年心理辅导、家庭暴力； 亲少年及大学生心理：考前焦虑、人际冲突、过激行为、青春期性心理。
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