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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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脚扭伤后出现肿胀，可通过休息、冷敷、抬高患肢、使用药物等方法缓解。常用药物有消肿止痛酊、红花油、扶他林软膏等。 1.休息：扭伤后应立即停止活动，避免加重损伤。让受伤的脚部得到充分休息，以促进恢复。 2.冷敷：在扭伤后的 24 - 48 小时内，用冰袋或冷毛巾进行冷敷，每次 15 - 20 分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。 3.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 4.药物治疗：消肿止痛酊具有舒筋活络、消肿止痛的作用；红花油能活血驱风、舒筋止痛；扶他林软膏可缓解疼痛和炎症。但使用药物应在医生指导下进行。 5.包扎固定：如果肿胀严重，可使用弹性绷带适当包扎，但不要过紧，以免影响血液循环。 脚扭伤后肿胀需要综合处理，同时要注意观察症状，如果肿胀持续不缓解或疼痛加重，应及时到正规医院就诊，接受专业的治疗。
2024-10-30 19:30
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