打篮球脚步扭伤肿痛难忍如何处理_即问即答

2024-10-30 14:34 点击扫描二维码更精彩

问题：

打篮球脚步扭伤，肿了，巨痛，我该怎么办啊，帮我解答这个问题吧

回答1
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史东岳

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打篮球时脚步扭伤且肿痛难忍，可能是软组织损伤、韧带拉伤、骨折等原因导致。处理方法包括休息、冰敷、包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1.休息：立即停止活动，避免受伤部位进一步损伤。 2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3.包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤部位，增加局部压力，减少肿胀。 4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5.药物治疗：可外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解疼痛和肿胀。但需注意，药物应在医生指导下使用。 6.及时就医：如果疼痛剧烈、肿胀明显、无法行走或怀疑有骨折，应及时前往医院就诊，进行 X 线或 CT 等检查，以明确损伤程度，并采取相应的治疗措施。脚步扭伤后要冷静处理，采取正确的急救措施，及时就医，避免延误病情，影响恢复。
2024-10-30 18:16

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