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女性月经期食用榴莲是否有益?

反复呼吸道感染

女性月经期食用榴莲是否有益?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    欧阳振波 副主任医师

    广东省第二人民医院

    三级甲等

    妇科

    女性在月经期吃榴莲可能有一定好处,比如补充营养、缓解痛经、改善情绪、促进消化、增强免疫力等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
    1.补充营养:榴莲富含蛋白质、维生素和矿物质,能补充经期流失的营养。
    2.缓解痛经:其性热,有助于温暖子宫,减轻痛经症状。
    3.改善情绪:所含的糖分能带来愉悦感,改善经期烦躁情绪。
    4.促进消化:膳食纤维可促进肠胃蠕动,预防经期便秘。
    5.增强免疫力:多种营养成分有助于提高身体抵抗力。
    总体来说,女性在月经期适量吃榴莲有一定好处,但也要注意个人体质和食用量。

    2018-02-03 14:46
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