手筋无力且不适，如何缓解？_即问即答

2024-10-30 14:41 点击扫描二维码更精彩

问题：

我手筋没力特不舒服。听人说很麻烦，我该怎么办，可以怎么去缓解一下的呢！

回答1
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邢学法主治医师

冠县辛集中心卫生院

一级

外科

手筋无力且不舒服可能由多种原因引起，如过度劳累、营养不良、神经损伤、肌肉疾病、关节炎等。 1.过度劳累：长时间重复性动作或重体力劳动，会导致手部肌肉和肌腱疲劳。应注意休息，避免过度使用手部，适当进行热敷和按摩。 2.营养不良：缺乏维生素 B1、B6、B12 等营养元素可能影响神经功能。要均衡饮食，多摄入富含这些维生素的食物，如谷类、肉类、蛋类。 3.神经损伤：外伤、神经炎等可能损伤手部神经。可在医生指导下使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 片、腺苷钴胺片等。 4.肌肉疾病：如肌无力、肌炎等。需要进行相关检查明确诊断，治疗可能包括药物治疗（如醋酸泼尼松片）和物理治疗。 5.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等。除了药物治疗（如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片），还应注意保暖，避免受寒。手筋无力不舒服不可忽视，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。
2024-10-30 21:15

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