反复感冒且工作忙没时间休息怎么办_即问即答

反复感冒且工作忙没时间休息怎么办

2024-10-29 15:09 点击扫描二维码更精彩

问题：

反反复复的感冒,每天都有干活都没什么时间休息

回答1
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李增沛主治医师

南阳市第一人民医院

三级甲等

五官科

反复感冒可能与免疫力低下、环境因素、不良生活习惯、基础疾病、病毒变异等有关。 1.免疫力低下：身体免疫系统功能较弱，无法有效抵抗病毒和细菌入侵。可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠来提高免疫力。 2.环境因素：长期处于人员密集、通风不良的环境，容易接触病原体。要注意保持工作和生活环境的通风和清洁。 3.不良生活习惯：如过度劳累、吸烟、酗酒等，会削弱身体抵抗力。应调整作息，戒烟限酒。 4.基础疾病：如患有慢性鼻炎、咽炎等，易导致感冒反复发作。需积极治疗基础病。 5.病毒变异：病毒不断变异，使得人体难以产生持久的免疫力。总之，反复感冒需要综合考虑多种因素，采取相应措施改善。如果感冒症状严重或持续不好转，应及时就医。
2024-10-29 16:46

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