性生活中出现勃起不坚和时间短的情况，原因较为复杂，可能与心理因素、生理因素、生活习惯、疾病因素等有关。肾宝片有一定的辅助作用，但不能单纯依靠它来解决问题。治疗需要综合考虑多方面因素，包括调整心理状态、改善生活方式、治疗基础疾病等。 1. 心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能导致性功能障碍。应学会放松，通过心理调节，如冥想、深呼吸等改善。 2. 生理因素：年龄增长、激素水平变化可能影响性功能。必要时可在医生指导下进行激素补充治疗。 3. 生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、缺乏运动等不良习惯会影响性功能。要保持规律作息，戒烟限酒，适度运动。 4. 疾病因素：如前列腺炎、尿道炎等生殖系统炎症，糖尿病、高血压等慢性疾病也可能引发。需针对具体疾病进行治疗，如使用抗生素治疗炎症，控制血糖、血压等。 5. 神经血管因素：神经系统或血管功能异常也会导致勃起问题。可能需要进一步检查，如血管造影等，以确定具体情况并采取相应治疗措施。 出现勃起不坚和时间短的问题，不要盲目用药，建议及时就医，进行全面检查和评估，以便制定个性化的治疗方案。同时，要保持良好的心态和生活习惯。