腰椎爆裂性骨折怎样饮食促进恢复_即问即答

腰椎爆裂性骨折怎样饮食促进恢复

2018-01-21 23:13 点击扫描二维码更精彩

问题：

腰椎爆裂性骨折怎样饮食促进恢复

回答1
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瞿东滨主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

脊柱骨科

腰椎爆裂性骨折后，饮食上可通过补充营养、摄入高钙食物、多吃蔬果、保证蛋白质摄入、控制脂肪摄入等来促进恢复。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.补充营养：食用富含维生素D、维生素C的食物，如鱼肝油、橙子等，有助于骨折愈合。
2.高钙食物：多喝牛奶、吃豆制品、虾皮等，能增强骨质。
3.多吃蔬果：如菠菜、香蕉等，提供丰富的维生素和膳食纤维，促进肠道蠕动。
4.保证蛋白质摄入：适量食用瘦肉、鱼类、蛋类，为身体修复提供原料。
5.控制脂肪摄入：减少油腻食物，避免影响消化和营养吸收。
合理的饮食有助于腰椎爆裂性骨折的恢复，但还需配合治疗和康复训练。
2018-01-21 23:45

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